Tag: yoga incepatori

Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi

10 Jul 2017 09:39 | Mental Coaching | 22723 Vizualizari

Probabil ca iti este cunoscut conceptul de chakre. Chakrele sunt centri energetici aliniati de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre acestia guvernand diferite organe si zone ale corpului.La ...

Vezi detalii

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

27 Apr 2017 15:12 | Mental Coaching | 3483 Vizualizari

Citisem despre „baia de padure” („forest bathing”) acum ceva timp si va spuneam cat de mult imi place mersul pe jos ca antrenament si reconectare cu natura si cum am facut din ele un ritual al...

Vezi detalii

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

31 Mar 2017 11:06 | Mental Coaching | 3038 Vizualizari

Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi yoga? Eu cred ca toata lumea, de la mic la mare, ar trebui sa o practice. Daca urmaresti de mult timp blogul meu, probabil ca ai regasit nenumarate art...

Vezi detalii

Echilibrarea chakrelor prin activitati simple, pe care le faci (oricum!) zi de zi

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"